Al igual que cuidamos la piel de la cara para evitar arrugas, las piernas para evitar la celulitis, debemos de acordarnos de cuidar nuestros brazos.
A partir de cierta edad o debido a una bajada importante de peso, aparece la flacidez en los brazos. Esta flacidez puede ser de dos tipos: muscular y dérmica.
Muscular: los biceps y triceps pierden tonicidad y firmeza con lo que a partir de ese momento hay una mayor posibilidad de que aparezca la celulitis.
Dérmica: Como hemos dicho, a causa de los años, la piel va perdiendo colágeno y elastina por lo que se va “descolgando”. Lo mismo pasa cuando se producen pérdidas de peso importantes puesto que la piel estirada durante mucho tiempo pierde capacidad elástica.
Lo que tenemos que hacer para evitar, o para reducir, “este problema”, son principalmente ejercicio físico y la utilización de cremas específicas.
Los ejercicios que mejor le sientan a los brazos son la natación, un deporte muy completo, y ejercicios con pesas de 1 ó 2 kg, realizando tres sesiones de 10 repeticiones e ir aumentando cada semana, flexiones y extensiones. Hay que tener paciencia y no esperar resultados inmediatos, pero si se es constante a partir del primer mes se empezarán a ver los primeros.
Las cremas nos van a ayudar para “alimentar” la piel, suavizan y mejoran su aspecto, utilizaremos primero una exfoliante, o mejor aún, haremos una exfoliación corporal para eliminar las células muertas de nuestra piel, incidiremos en los codos ya que la piel es más rugosa, o están ásperos. Y luego la crema reafirmante que la extenderemos desde el codo hacia la axila.
En los centros CMC Medical Group, nuestro equipo de esteticistas y nuestros profesionales médicos ponen a su disposición todos los tratamientos tanto corporales como de electromedicina que mejor se adecuen a sus necesidades, como por ejemplo la radiofrecuencia que potencia la generación de nuevo colágeno que va a tonificar la piel.
Cuando el descolgamiento es mayor, hay la opción de la cirugía, llamada en este caso dermolipectomia braquial que consiste en la retirada de grasa y la piel sobrante del brazo.
Pero, sobre todo y como siempre decimos, pida consejo a los especialistas.
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