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	<title>Blog CMC Medical Group &#187; Nutrición</title>
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	<description>Clínicas de Obesidad, Medicina y Cirugía Estética</description>
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		<title>Ginecomastia: Causas y soluciones</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 15:35:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CMC Medical Group</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cirugía estética]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Profesionales]]></category>

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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><a style="font-style: italic;" rel="attachment wp-att-889" href="http://blog.cmcmedicalgroup.es/2012/ginecomastia-causas-y-soluciones/699153_13985273/"><img class="alignleft size-medium wp-image-889" title="699153_13985273" src="http://blog.cmcmedicalgroup.es/wp-content/uploads/699153_13985273-300x292.jpg" alt="" width="300" height="292" /></a>En determinados momentos de la vida, el hombre puede desarrollar sus mamas de manera similar a las de una mujer. A éste desarrollo excesivo se le denomina ginecomastia.</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">Las causas de este desarrollo mamario pueden ser<strong> hormonales o patológicas</strong>. Hay que valorar y estudiar cada caso de manera individualizada para encontrar el origen del problema y poder darle una solución.</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando se trata de problemas hormonales, suele suceder en el periodo neonatal, en la adolescencia entre los 14 y 15 años y en hombres mayores de 45 años debido al proceso de envejecimiento.  Se produce por un aumento de los estrógenos o una disminución de andrógenos; En estos casos suele remitir de forma natural pasados 2-3 años y su tratamiento es la realización de un seguimiento médico y psicológico, ya que muchas de las consultas realizadas a cirujanos sobre este tema tienen un componente emocional y estético, si no remite pasado un tiempo prudencial se debe valorar la necesidad de una cirugía.</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando la ginecomastia tiene un origen patológico, primero hay que encontrar, valorar y curar la enfermedad y/o dejar de utilizar o cambiar el medicamento causante para hacer un seguimiento posterior y  entrar a considerar si es oportuno realizar un tratamiento.</p>
<p style="text-align: justify;">En personas obesas, éstas deben antes de someterse a un tratamiento de<a href="http://http://www.cmcmedicalgroup.es/perder-peso/"> reducción de peso</a> y posteriormente plantearse junto con su cirujano la mejor opción para su caso.</p>
<p style="text-align: justify;">El tratamiento "invasivo" a utilizar debe ser valorado por el <a href="http://http://www.cmcmedicalgroup.es/nosotros/nuestros-medicos/">cirujano</a> teniendo en cuenta diferentes temas: edad, grado de la enfermedad, resultados de las pruebas médicas realizadas, estado psicológico del paciente...</p>
Hay, basicamente dos opciones: <strong>Liposucción y cirugía</strong>.
<p align="right"><a href="http://blog.cmcmedicalgroup.es/2012/ginecomastia-causas-y-soluciones/">LEER MÁS&#187;</a></p>]]></description>
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		<title>Obesidad en la Menopausia</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 10:35:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CMC Medical Group</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietética]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a title="Obesidad en la Menopausia" href="http://www.cmcmedicalgroup.es/perder-peso/" target="_blank"><img class="alignleft size-full wp-image-230" title="la obesidad y la menopausia" src="http://blog.cmcmedicalgroup.es/wp-content/uploads/la-obesidad-y-la-menopausia.jpeg" alt="" width="293" height="227" /></a>Se conoce como menopausia al periodo de tiempo en que cesa la menstruación en la mujer. Este cese se debe a que la función de los ovarios comienza a declinar. La menopausia ocurre </strong><strong>a una edad media de 51 años,</strong> por ello, debido al aumento de la esperanza de vida la mujer, va a pasar una parte sustancial de su vida, menopáusica. De ahí, la importancia de aclarar el papel de <strong>la menopausia en el desarrollo de la obesidad.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Varios estudios han de mostrado que <strong>la menopausia se asocia al aumento de peso</strong>.  El <a title="Doctor antonio Cobos" href="http://www.cmcmedicalgroup.es/nosotros/nuestros-medicos/" target="_blank">Doctor Antonio Cobos</a> de <a title="Clinicas CMC Medical Group" href="http://www.cmcmedicalgroup.es/" target="_blank"><strong>Clínicas CMC Medical Group</strong></a>, experto en medicina estética, asegura,-<em>“Esta ganancia ponderal, que se ha estimado en torno al 6%, se produce a expensas de un incremento aproximado del 17% de masa grasa”.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>La menopausia favorece el acumulo graso</strong>. En el estudio<strong> SEEDO-97</strong> (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad), la prevalencia de obesidad más elevada (33,7%), se encontró en el grupo de mujeres entre los 55 y los 60 años.</p>
<p style="text-align: justify;">El aumento de edad se asocia, en general, a una reducción de la actividad física, con el consiguiente aumento de peso, si se sigue comiendo la misma cantidad de alimento sin reducir el aporte calórico. Las enfermedades cardiovasculares, que durante la edad fértil es significativamente menor en mujeres que en hombres, se iguala tras la menopausia. Así, <strong>la menopausia es considerada por sí misma un factor de riesgo cardiovascular.</strong></p>
<strong>
</strong>
<p align="right"><a href="http://blog.cmcmedicalgroup.es/2012/obesidad-en-la-menopausia/">LEER MÁS&#187;</a></p>]]></description>
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		<title>La falta de educación aumenta los casos de obesidad</title>
		<link>http://blog.cmcmedicalgroup.es/2011/la-falta-de-educacion-aumenta-casos-de-obesidad/</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 12:44:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CMC Medical Group</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>

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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img style="background-image: none; margin: 0px 10px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border: 0px;" title="dietas" src="http://blog.cmcmedicalgroup.es/wp-content/uploads/dietas.jpg" border="0" alt="dietas" width="118" height="162" align="left" />Cada vez es mayor el número de especialistas en salud, Administraciones Públicas y médicos en general que se preocupan por las cifras alarmantes que cada año arroja tanto el <strong>sobrepeso</strong> como la <a href="http://www.cmcmedicalgroup.es/obesidad/"><strong>obesidad</strong></a>, perfectamente prevenibles si se siguieran hábitos de vida saludables.</p>
<p style="text-align: justify;">No en vano, tal y como te hemos comentado en varias ocasiones, cada año se diagnostican en nuestro país miles de nuevos casos tanto de sobrepeso como de obesidad, debido sobretodo a que cada vez la sociedad española se hace mucho más sedentaria, no practica ejercicio físico y tiende a consumir más comida basura, alejándose de los beneficios que supone el seguimiento de una dieta equilibrada (o, por ejemplo, de la denominada como la dieta mediterránea).</p>
<p style="text-align: justify;">Pero una de las principales cuestiones que alarman a muchos especialistas, es que unido a ese aumento de peso, también aumenta el número de personas que siguen <strong>dietas peligrosas</strong> para su salud, ya no solo porque no siguen el asesoramiento debido con un nutricionista, sino porque corren el riesgo de sufrir desequilibrios nutricionales como causa principal de la eliminación de determinados grupos de alimentos (un buen ejemplo son las <strong>dietas hiperproteicas</strong>, entre las que destaca la denominada como <a rel="nofollow" href="http://blog.cmcmedicalgroup.es/2011/dieta-dukan-adelgazar-perder-peso/"><strong>Dieta Dukan</strong></a>).</p>
<p style="text-align: justify;">De forma que la principal solución a la obesidad no son las dietas en sí mismas, sino la propia educación que reciben los pacientes desde un primer momento, tal y como ha advertido recientemente <strong>José M. Ordovás</strong>, director del Laboratorio de Nutrición y Genómica de Boston.</p>
<p style="text-align: justify;">Este investigador ha advertido recientemente que es lamentable que algo tan sumamente importante como es la <strong>nutrición</strong> se encuentre en un segundo plano en la enseñanza. Algo grave si tenemos en cuenta que una buena educación en este sentido conlleva el seguimiento de una vida muchísimo más sana.</p>
<p style="text-align: justify;">Y es que una de las principales causas de la obesidad, además de la propia educación, tiene relación con el consumo de alimentos que no son frescos, locales ni mucho menos saludables. Además, se practica poco ejercicio físico, de forma que el sedentarismo solo influye en ese aumento de exceso de peso.</p>
<p style="text-align: justify;">La clave, como vemos, es comenzar a educar a nuestros hijos/as en una correcta y óptima nutrición, de manera que éstos sepan desde pequeños qué alimentos deben consumir, cuáles son los más saludables, y sobretodo en qué cantidades. Esto, unido a la práctica regular de ejercicio físico en la escuela, ayudaría a reducir el número de personas obesas en nuestro país en los próximos años.</p>
<p style="text-align: justify;">Imagen &#124; <a rel="nofollow" href="http://www.flickr.com/photos/helga/" target="_blank">Helga Weber</a></p>
<p style="text-align: justify;">Vía &#124; <a rel="nofollow" href="http://www.unia.es/" target="_blank">Universidad Internacional de Andalucía (UNIA)</a></p>]]></description>
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		<title>Consecuencias de la obesidad para el hígado</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 15:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CMC Medical Group</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img style="background-image: none; margin: 0px 10px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="consecuencias-higado-obesidad" src="http://blog.cmcmedicalgroup.es/wp-content/uploads/consecuencias-higado-obesidad.jpg" border="0" alt="consecuencias-higado-obesidad" width="107" height="143" align="left" />El <strong>hígado</strong> es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, especialmente porque se encarga de la realización de una gran variedad de funciones indispensables para la vida. Entre éstas, destaca la metabolización de las grasas, almacena y libera el azúcar, produce colesterol y las proteínas del plasma sanguíneo, entre otros.</p>
<p style="text-align: justify;">Diferentes trastornos de salud o hábitos pueden repercutir seriamente en su buen funcionamiento, como seguir una alimentación poco saludable o mantener hábitos poco saludables, como es el caso del alcohol o el tabaco.</p>
<p style="text-align: justify;">Pero, aunque muchas personas no lo conozcan, tanto el <strong>sobrepeso</strong> como la <strong>obesidad</strong> pueden tener <strong>consecuencias para el hígado</strong> ciertamente graves para su salud.</p>
<p align="right"><a href="http://blog.cmcmedicalgroup.es/2011/consecuencias-obesidad-higado/">LEER MÁS&#187;</a></p>]]></description>
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		<title>Dieta Dukan para adelgazar y perder peso</title>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2011 13:34:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CMC Medical Group</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>La Dieta Dukan es un método de adelgazamiento que se ha puesto de moda en los últimos años, ante la supuesta ventaja que ofrece para <a href="http://www.cmcmedicalgroup.es/obesidad/">adelgazar</a> y perder peso. Hoy te explicamos un poco sobre ella.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><img style="background-image: none; margin: 0px 10px 0px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; padding-top: 0px; border: 0px;" title="dieta-dukan" src="http://blog.cmcmedicalgroup.es/wp-content/uploads/dieta-dukan.jpg" border="0" alt="dieta-dukan" width="168" height="103" align="left" />Si existe una dieta que, en la actualidad, goza de una importancia tal que a día de hoy es conocida en prácticamente todo el mundo, esa es la denominada como <strong>dieta Dukan</strong> (conocida también con la denominación de <strong>Método Dukan</strong>).</p>
<p style="text-align: justify;">Debido a la gran popularidad que ha cosechado en los últimos años, se estima que se trata de una dieta que cuenta con más de diez millones de seguidores en el mundo, convirtiéndose así en un auténtico fenómeno de masas.</p>
<p style="text-align: justify;">La <strong>Dieta Dukan</strong> es un <strong>método de adelgazamiento</strong> ideado por el médico nutricionista Pierre Dukan, autor del auténtico best-seller <em>“No consigo adelgazar”</em>, que desarrolló ante la ineficacia de los tratamientos adelgazantes actuales en uno de sus pacientes.</p>
<p style="text-align: justify;">La particularidad de la <strong>Dieta Dukan</strong> –y uno de los motivos principales por el que se ha hecho tan popular- es su rapidez y eficacia, dado que se estima que el 95% de aquellas personas que la siguen tienden a alcanzar su <strong>peso ideal</strong>, mientras que casi el 80% lo mantienen luego de un año.</p>
<p align="right"><a href="http://blog.cmcmedicalgroup.es/2011/dieta-dukan-adelgazar-perder-peso/">LEER MÁS&#187;</a></p>]]></description>
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