Archivos por categoría: Salud
COMER SANO EN VERANO
Estar de vacaciones o salir a disfrutar del campo o la playa aunque sea solo un día no debe hacernos caer en la tentación de una mala alimentación. Podemos disfrutar de alimentos sanos y refrescantes allá donde estemos. Una estampa típica de nuestras playas, pantanos y todo aquel lugar de España que tenga una charca [...]
MANTENER EL PESO EN VACACIONES
Y con él las ofertas de los hoteles “todo incluído”, hecho que pone al alcance de los clientes comida y bebida a todas horas, tentaciones difíciles de evitar y que realmente podemos aprovechar eligiendo la opción más sana. En nuestra casa, habitualmente desayunamos café o vaso de leche, cereales o pan tostado y quizás algo [...]
Obesidad y sexualidad